Å komme i gang med livet i Sverige
Praktisk guide til hverdagslivet: shopping, mobiltelefoner, resirkulering, kultur og å få venner.
Etater involvert i denne guiden:
Skaff et svensk mobilnummer
ImportantSkaff et svensk SIM-kort. Forhåndsbetalte alternativer som Comviq eller Lycamobile krever ikke personnummer. Abonnementsplaner fra Telia, Tele2 eller Telenor gir bedre verdi, men kan kreve svensk ID.
Lær hvor du handler dagligvarer
Sverige har flere dagligvarekjeder: ICA (størst), Coop (medlemseid), Willys og Lidl (budsjett), Hemköp (kvalitet). De fleste har åpent sent og i helgene.
Lær det svenske resirkuleringssystemet
ImportantSverige tar resirkulering på alvor. Sorter husholdningsavfall: matavfall, papir, plast, glass, metall, batterier. Returner flasker/bokser for penger (pant).
Oppdag brukthandel
Spar penger og vær bærekraftig. Blocket er Sveriges Craigslist. Myrorna og Stadsmissionen har bruktbutikker. Tradera for nettauksjoner.
Forstå svensk kultur og skikker
ImportantLær viktige svenske begreper: fika (kaffepause), lagom (akkurat passe), personlig rom, køkultur (ta nummerlapp). Svensker kan virke reserverte, men er vennlige når du blir kjent med dem.
Begynn å lære svensk
ImportantSelv om mange svensker snakker engelsk, hjelper det å lære svensk med integreringen. SFI (svensk for innvandrere) er gratis. Private alternativer inkluderer Folkuniversitetet og nettressurser.
Bli med i utlendingssamfunn og sosiale grupper
Å få venner i Sverige tar tid. Bli med i ekspatgrupper på InterNations, Facebook-grupper, Meetup-arrangementer eller idrettsklubber (föreningar) for å treffe folk.
Forstå familieytelser
Important🔐 BankIDSverige har sjenerøse familieytelser: barnetrygd (barnbidrag), foreldrepenger (föräldrapenning), midlertidig foreldrepenger for sykt barn (VAB). Søk via Försäkringskassan.
Relaterte guider
Trenger du mer hjelp?
Denne guiden gir generell informasjon. For spesifikke spørsmål, kontakt den aktuelle etaten direkte. De fleste etater har engelskspråklig støtte.
Fremgangen din lagres lokalt i nettleseren din. Den deles ikke med noen.