Komma igång med livet i Sverige
Praktisk guide till vardagslivet: shopping, mobiltelefoner, återvinning, kultur och att skaffa vänner.
Myndigheter involverade i denna guide:
Skaffa ett svenskt mobilnummer
ViktigtSkaffa ett svenskt SIM-kort. Kontantkort som Comviq eller Lycamobile kräver inget personnummer. Abonnemang från Telia, Tele2 eller Telenor ger bättre värde men kan kräva svenskt ID.
Lär dig var du handlar mat
Sverige har flera matkedjor: ICA (störst), Coop (medlemsägt), Willys & Lidl (budget), Hemköp (kvalitet). De flesta är öppna sent och på helger.
Lär dig det svenska återvinningssystemet
ViktigtSverige tar återvinning på allvar. Sortera hushållsavfall: matavfall, papper, plast, glas, metall, batterier. Panta flaskor och burkar för pengar.
Upptäck second hand-shopping
Spara pengar och var hållbar. Blocket är Sveriges Craigslist. Myrorna och Stadsmissionen har second hand-butiker. Tradera för nätauktioner.
Förstå svensk kultur och seder
ViktigtLär dig viktiga svenska begrepp: fika (kaffepaus), lagom, personligt utrymme, kökultur (ta nummerlapp). Svenskar kan verka reserverade men är vänliga när man lär känna dem.
Börja lära dig svenska
ViktigtÄven om många svenskar talar engelska hjälper det att lära sig svenska för integration. SFI (Svenska för invandrare) är gratis. Privata alternativ inkluderar Folkuniversitetet och onlineresurser.
Gå med i expat- och sociala grupper
Att skaffa vänner i Sverige tar tid. Gå med i expat-grupper på InterNations, Facebook-grupper, Meetup-event eller sportklubbar (föreningar) för att träffa folk.
Förstå familjeförmåner
Viktigt🔐 BankIDSverige har generösa familjeförmåner: barnbidrag, föräldrapenning, tillfällig föräldrapenning för vård av sjukt barn (VAB). Ansök via Försäkringskassan.
Relaterade guider
Behöver du mer hjälp?
Denna guide ger allmän information. För specifika frågor, kontakta berörd myndighet direkt. De flesta myndigheter har engelsktalande support.
Dina framsteg sparas lokalt i din webbläsare. De delas inte med någon.