← กลับไปที่คู่มือ
🏠

การปรับตัวเข้ากับชีวิตในสวีเดน

คู่มือปฏิบัติสำหรับชีวิตประจำวัน: การช้อปปิ้ง โทรศัพท์มือถือ การรีไซเคิล วัฒนธรรม และการหาเพื่อน

8 ขั้นตอน เวลาโดยประมาณ: 1-3 เดือนแรก
Progress0 / 8 completed
1.

รับหมายเลขโทรศัพท์มือถือสวีเดน

Important

รับซิมการ์ดสวีเดน ตัวเลือกเติมเงินเช่น Comviq หรือ Lycamobile ไม่ต้องใช้ personnummer แพ็กเกจสัญญาจาก Telia, Tele2 หรือ Telenor คุ้มค่ากว่าแต่อาจต้องใช้บัตรประจำตัวสวีเดน

🏛️กรมสรรพากรสวีเดน
2.

เรียนรู้ว่าจะซื้อของชำที่ไหน

สวีเดนมีเครือข่ายซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่ง: ICA (ใหญ่ที่สุด), Coop (สมาชิกเป็นเจ้าของ), Willys และ Lidl (ประหยัด), Hemköp (คุณภาพ) ส่วนใหญ่เปิดจนดึกและเปิดวันหยุดสุดสัปดาห์

🏛️กรมสรรพากรสวีเดน
3.

เรียนรู้ระบบรีไซเคิลของสวีเดน

Important

สวีเดนจริงจังกับการรีไซเคิล แยกขยะในครัวเรือน: ขยะอาหาร กระดาษ พลาสติก แก้ว โลหะ แบตเตอรี่ คืนขวด/กระป๋องเพื่อรับเงิน (pant)

🏛️กรมสรรพากรสวีเดน
4.

ค้นพบการช้อปปิ้งสินค้ามือสอง

ประหยัดเงินและใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน Blocket คือ Craigslist ของสวีเดน Myrorna และ Stadsmissionen มีร้านขายของมือสอง Tradera สำหรับการประมูลออนไลน์

🏛️กรมสรรพากรสวีเดน
5.

ทำความเข้าใจวัฒนธรรมและประเพณีสวีเดน

Important

เรียนรู้แนวคิดสำคัญของสวีเดน: fika (พักดื่มกาแฟ), lagom (พอดี), พื้นที่ส่วนตัว, วัฒนธรรมการเข้าคิว (หยิบบัตรคิว) ชาวสวีเดนอาจดูสงวนท่าทีแต่เป็นมิตรเมื่อคุณรู้จักพวกเขา

🏛️กรมสรรพากรสวีเดน
6.

เริ่มเรียนภาษาสวีเดน

Important

แม้ชาวสวีเดนหลายคนพูดภาษาอังกฤษได้ แต่การเรียนภาษาสวีเดนช่วยในการปรับตัวเข้ากับสังคม SFI (ภาษาสวีเดนสำหรับผู้อพยพ) เรียนฟรี ทางเลือกส่วนตัว ได้แก่ Folkuniversitetet และแหล่งเรียนรู้ออนไลน์

📚สำนักงานการศึกษาแห่งชาติสวีเดน
Go to Service
7.

เข้าร่วมชุมชนชาวต่างชาติและสังคม

การหาเพื่อนในสวีเดนต้องใช้เวลา เข้าร่วมกลุ่มชาวต่างชาติบน InterNations กลุ่ม Facebook กิจกรรม Meetup หรือสโมสรกีฬา (föreningar) เพื่อพบปะผู้คน

🏛️กรมสรรพากรสวีเดน
8.

ทำความเข้าใจสิทธิประโยชน์ครอบครัว

Important🔐 BankID

สวีเดนมีสิทธิประโยชน์ครอบครัวที่เอื้อเฟื้อ: เงินสงเคราะห์บุตร (barnbidrag) การลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร (föräldrapenning) การลาเพื่อดูแลบุตรป่วยชั่วคราว (VAB) สมัครผ่าน Försäkringskassan

🛡️สำนักงานประกันสังคมสวีเดน
Go to Service

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม?

คู่มือนี้ให้ข้อมูลทั่วไป สำหรับคำถามเฉพาะ กรุณาติดต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้องโดยตรง หน่วยงานส่วนใหญ่มีบริการสนับสนุนภาษาอังกฤษ

ความคืบหน้าของคุณถูกบันทึกไว้ในเบราว์เซอร์ จะไม่ถูกแชร์กับใคร

Skip to main content